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寝姿は語る

こんばんは!新潟の『白いだんご虫』ことすみちんです!
なんだか急に秋がやってきた気がします。
新潟市も28℃くらい…でも、子供の頃「28℃」って暑かったんだけどな
そりゃ、「35℃」から見たら、「28℃」って涼しいけど…|゚з゚)


さて、最近の私はこんな感じ。。。

0915guruguru

何故か、朝起きると体にグルグル…ミイラ?いや、サナギのような…
この状態でよく丸まっているので、夫から「白いだんご虫」(※タオルケットが白)と
呼ばれています。だって、丸まって寝ると安心するんだも〜〜ん。



皆さんも「寝やすい体勢」ってあると思いますが、この体勢がいろいろ物語って
いるらしいですね。心理学者の渋谷昌三さん曰くこんな感じだとか…

胎児型(丸まって寝る)←私、8割方この姿勢です
警戒心が強い。自意識過剰。人間関係で悩みがち。
(うわ〜〜、ちっともいいこと書いてない

王者型(仰向け)
自信家。考え方が柔軟。オープンな性格。

賢者型(うつ伏せ)
自己中心。几帳面で神経質。

布団をかぶって寝る
深い洞察力。様々な角度から物を考える。些細なことで悩む。

布団や枕に抱きつく
欲求不満。理想が高すぎる。現実を見て。

横向きでひざを少し曲げる半胎児型
バランスのとれた協調性がある性格。但し、少し優柔不断。

囚人型(くるぶしを重ねて寝る)
仕事や人間関係に悩み。不安や苦しみが大きいとこの姿勢になりがち。

ひざがた山型(ひざを立てて寝る)
細かなことまでよく覚えている。根に持つと忘れない。




いかがでしょう?なんとなく当てはまる??
でも、丸まって寝る人は、胃腸や消化器系が弱くて、それをかばっているんだ…と
いう説もあります。人間、自然と自分の弱いところを寝る時にかばっているらしい。
なんとなくそっちの説の方が個人的にはピンっときますわ。

あとは、時々「バンザーーーーイ!\(^0^)/」状態で寝てます。
体がグ〜ンと伸びるので、結構好きな体勢。
でも、しばらくすると、指の先まで血が巡らなくなって腕がしびれてきますが


そして、今一番の悩みは枕ですね〜
皆さんPCがお好きでしょうから、慢性肩こりの方も多いと思いますが、
私は今の枕がどーも合わなくなってきてるような…
タオルを使ったりして高さも調整していますが、うーん、なかなか。

ちなみ夫は枕を使わない派です。で、仰向け。
私からしたら「よく寝られるなぁ…」と思うのですが、肩も全く凝らないみたい。
私は仰向けで長時間寝るのもきついです…体ゆがんでるんだろうなぁ。
やっぱり運動をもっとして柔軟性を身に付けるしかない!
あまりの酷暑に、ず〜っと続けていたウォーキングも最近、サボってしまった!
とりあえず肩甲骨を動かす体操だけはやってるんですけど(^^;

うーむ、寝る時くらい、体を楽にしたいもんです





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日常のあれこれ」カテゴリの記事

コメント

ドモッ(ёдё)ノ"

>布団や枕に抱きつく
>横向きでひざを少し曲げる半胎児型

自分では気がつかないですが、奥さん曰く。
どうやら私はこの二つの混合型のようです^^;

肩こり・・・夫婦でこれに悩まされてます。
色々体操やってみたり(三日坊主なるんだな)
整体に行ってみたり。
お互いにマッサージしてみたり(笑)
お風呂にゆっくりつかったり。
チョコラBB飲んだり(笑)
毎日奮闘してます^^;

やっぱPCの影響もあるしね。
私は極端な猫背で姿勢悪いのもあるんですが><

投稿: どらねこ | 2010年9月16日 (木) 11時37分

私は「半胎児型」かなっ。
バンザーイも好き。
熱を放出してるのかも(赤ちゃん?)。

ご主人、激痛の原因がわかってなにより(^^;)びっくりするよねぇ、もう。それにしても関節炎!
つい、ドラマ「少女に何が起こったか」で、「熱情」を練習しすぎたキョンキョンを思い出してしまいます

おっと、ご主人が苦しんでいるのに、失礼しました。
くせにならないといいねぇ、早く炎症が治まりますように
うちの人も、30代後半から、かかと、肩、背中…いずれも病院に行こうかと悩むほどの痛みがよく発生するようになったよ。

「うちの人」といえば、相変わらず、毎日ほろりとさせられるゲゲゲ。もうあと10回ほどで終わりだねぇ。サミシー。

投稿: りり | 2010年9月16日 (木) 18時11分

ふはは、白いだんごむし、かわいい!!
そのままオーブンで焼いたらチョココロネになりそう

うーむ、自分の性格がバレてしまいそうで怖いが
私は「半胎児型」、
でも少し優柔不断じゃなくて、100パー優柔不断です…。

「半胎児型」っていう人が一番多いんじゃないかなあ
なんて勝手に思ったりしてます。

あ、私もよくバンザイもしてますねぇ。
あれはなんでしょうねぇ、体がそうしたほうがいいから、と求めてるんでしょうか。
投稿写真でよくバンザイして寝てる猫とかいますよね(笑)。

投稿: あげまき | 2010年9月17日 (金) 01時06分

仰向けで寝てます^^

すみちゃん達筆^^ ダンゴ虫でもすみちゃんの白ダンゴ虫なら
飼いたい(爆)すみましぇ~~~~~ん^^

でも、ぼくどんな体制でも寝れると思います。
赤ん坊のときは、店のすみで乳母車によく放置されてましたよ~
ずっと寝てたからです。 そんでよくお客さんが赤ちゃん死んでる~
って騒ぎになったらしいですが、ぼくがあまりにも死んでいるように
寝ていたので(爆) そんな話を親からよく聞きます^^
今も死んだように寝るので(爆)

どらさん&ようこにゃんへ^^
肩こりはですね~ようは血行が悪くなるのが原因なんですが、
普通のタオルがあるでしょ~ 横幅60cmぐらいのやつです^^
立った姿勢で、頭の上で腕を伸ばしたままタオルの両端を手で
もちます。
後は、縄跳びの後ろ飛びをするように手をタオルから離さないまま
両腕を後ろにゆっくり回します。たぶん最初は間接が痛いと思いますが、
回してタオルが太ももまで降りたら。今度は前飛びのように回します。
10往復を目標に続けてみてください。
毎日続けると痛くなくなると思います。たぶんそのころには、完全
ではありませんが、肩こりが少しは楽になると思います。

投稿: クマ^^ | 2010年9月17日 (金) 19時55分

欲求不満のほし★ママです。
相方をみても、理想が高いとはとても思えませんが
夏でも、抱きつき用に夏掛け一枚プラスでお願いしますと言う感じ。

本当にすみちんさんのイラストは上手い!
枕元のメガネがきゅーと
もう意見が出ていますが、わたしもダンゴムシと言うより
白いチョココロネに見えました。

夢見てる「パフェ」がおいしそう、栗

投稿: ほし★ママ | 2010年9月17日 (金) 22時23分

どらさん、「半胎児型で布団or枕を抱く」って、
なんだか安心感あって寝やすいんですよね〜
私も時折、布団をだっこしています(^^;

下記でクマさんがお2人宛てに肩こり解消法の一例を
挙げてくれています。これまた試してみたいですね。

PCに向かっていると、肩が内側に入る(前のめりになる)
せいか、肩甲骨が開きっぱなしなんですよ…とテレビで
見て、肩甲骨を定期的に後ろへギュ〜〜っと左右くっつける
ようにするだけでも違いますよ〜〜…とのことでした。

私も最近は、こうやってネットで物書きながらも、
肩甲骨を後ろにぎゅ〜〜っとストレッチしながら書いています。
こちらも是非、お試しを

投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時27分

どらさん、ここの文章の下りがおかしかった(恥)
訂正です。。。

>肩甲骨を定期的に後ろへギュ〜〜っと左右くっつける
ようにするだけでも違いますよ〜〜…と肩甲骨の
運動を紹介していました。

です(^^;

投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時30分

おっ!りりも「半胎児型」なのね
バンザ〜イッ!も何故かしてしまうよね。赤ちゃん(笑


ご心配ありがとう!!
結局、2回検査をしたのだけど、今回も異常なし。
異常なし…とはありがたい結果だけど、「これだ!」
という決め手がないのが逆に困ったもんだわ

おぅぅぅ…りりの旦那さまもいろいろ出てきました。
殿方たちは、これまた会社でのストレスもいろいろ
要因だろうしね。30代後半以降〜更に上からも下からも
いろいろ揉まれるからね

そーいえば、私も緊張しいられる仕事が詰まってる時は
どんどん縮まった格好で寝てるわ(爆
で、終ると心そのまま「ばんざーい」ポーズで寝てます(笑


ゲゲゲも終るね〜
もう「てっぱん」じゃなくて、次は「ゲゲゲの娘」を
やって欲しいわ
「今週のエースくん」何か問題が起きるだろうとは
思ったけど、藍子〜〜
まあ、明日にはもう解決してそうだ!

投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時36分

あげまきさん、「白いチョココロネ」
もう、あたくし、このまま焼いてもらって、
サ○マルクカフェのhit商品となりたいです!
あげまきさん、もちろん食べてくれますよね……ふふふ


あげまきさんも「半胎児型」なんですね。
でも、絶対、これが一番多いと思います。
あ〜、私も優柔不断ですよ(笑 ふ〜らふら〜


バンザイは心がリラックスしてる時に出るのかな〜…
とも思っていますが、謎です。でも、します。
あははっ、にゃんこの投稿写真でアルアル!!
でも、あの伸びながら気持ち良さそうな表情が
かわいいですよね(笑


投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時42分

クマさん、すみちんだんご虫は、恐らく飼って半日も
立たないうちに「餌くれ〜」だのうるさくて、
すぐに河原に捨てに行きたくなると思いますよ(笑


仰向け!それも死んだように!
いや〜、その赤ちゃんの時のエピソードは笑って
しまいました。クマさん、たぶん寝息があまり
しないタイプなんでしょうね。
赤ちゃんが静かすぎると…確かに周囲はドキドキ…


クマさん、タオルでの体操ありがとう!
私も試してみます。やっぱり肩甲骨の周囲をゆっくり
ほぐさないとダメですね

急激にやって「筋違いになりました( ̄Д ̄;;」とか
ブログネタにならぬよう、気をつけます。

投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時47分

欲求不満のママさん(笑
いえいえ、きっと母性本能が強いママさん
抱きつきながら何かを守っているのです!!

急に秋めいてきて、タオルケットだけでは朝方が
耐えられなくなってきました。
でも、まだまだ日中は暑いですしね…困ったものです


わーーーーーっ、すごい
ママさん大正解!これ栗のババロアなんですよ〜。

最初、夢の中のデザートも書こうと思ったんですが、
ちょうど届いた地元のフリーペーパーに
「秋のデザート特集」がありまして、あまりに
美味しそうだったので、そこから切り取り、
イラストに貼って、それをスキャナで読込みました。

すみません…凝ったものは描けませんが、お褒め頂き
ありがとうございます〜〜!!(恥ずかしっ(*ノv`))

ママさん、ゲゲゲもとうとう来週で終わりですね(´Д⊂グスン
そして、藍子が若き寺嶋しのぶに時々見える!

投稿: すみちん | 2010年9月17日 (金) 22時56分

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